jak fajnie

fajnie jest pomarzyć ja wiem z kwotą 45 mln są biedakami , nie może być mowy o pozyskaniu największych jak Gerrard czy też Eto'o

Mówiło sie o tym, ze ponoc Buffon moze przejsc do Arsenalu (jakies pół roku temu) a teraz ze podobno chcą go Mediolańskie ekipy, z tym ze Milan bardziej sie uwziął na niego, bo chcą Dide nim zastąpić... Fajnie jak by poszedł do Ligi Angielskiej, mógłby tam sie sprawdzic, to trudna liga dla bramkarzy

Vieira jeśli będą grali tak jak mówisz to wielka szkoda bo Camor już niestety nie te lata i nie ta forma żeby grać w 1 składzie Z drugiej strony fajnie, że Giovinco pogra bo bardzo lubie oglądać jego grę

No niby wszystko się zgadza a znając życie będzie wylosowany ktoś zupełnie inny :-P Ja jak już pisałem chciałbym Real ale coś czuję, że będzie to Barcelona. Z Bayernem to już kurcze ciągłe batalie i w ostatnim czasie złe wspomnienia :-P Jutro o 12 będzie trzeba zasiąść przed TV i wyczekiwać z niecierpliwością kogo los przydzieli. Na tym etapie [...]

[...] się ganiać po klatce i spychać do klinczu, gdzie były już tylko obalenia.... O ile przeciwko Mo poradził sobie fajnie, to z Hendersonem pod wieloma względami walczył tak, jak nie powinien z Hendo walczyć. Najlepsza walka to ogólnie Coenen vs Carmouche, ładna stójka, obalenia, walka, ciosy, kolana w korpus i poddanie... SF musi ogarnąć cyce [...]

Witam! Podam wam taki maly przykladzik z zycia wziaty jak mlodzi podchodza do supli i odzywek. Podchodzi do mnie ostatnio na silce jakis bysiorek (waga ok 60kg) i pyta: - Sluchaj co wziasc zebym troche masy zlapal? No to ja standart: - A diete masz? Gosc twardo: - No wiesz, codziennie pije litr mleka! A ja z usmieszkiem dalej: - OK, fajnie, no to [...]

[...] leza na dloniach, usztywniaja fajnie nadgarstek a zarazem nie zamocno, kciuk jest luzny, wygladaja na cienkie lecz nie sa za twarde. Swietnie sie w nich cwiczy, widac jakosc wykonania jest pozadna,rekawice szyte... dla mnie za to cen 10/10, wizualnie tez 10/10 ... Mysle ze zaden poczatkujacy sie na nich nie zawiedzie... W de w sklepach [...]

[...] się i dałem radę jeszcze zasnąć. Budzik obudził mnie o 7.45 i wstałem zmęczony, zamulony i wkvrwiony :-D 3h na uczelni, potem trening. Wszedł całkiem fajnie, wypociłem się konkretnie. Kupiłem dzisiaj łopatkę wieprzową bo mam już dosyć rzepaku, ale nie mam pomysłu jak ją przyrządzić, ani jak wliczyć do bilansu pod względem kcal i fatu :-)

pater gratulacje, bardzo fajnie i szybko to poszło, mam pytanka 1. ten len zalewasz jakimś wrzątkiem tak jak w instrukcji czy tak na sucho dajesz? bo to zamiast błonnika? 2. teraz znowu będzie HF tak jak to było przed VLCD czy zmiana? jeżeli były już odpowiedzi to sorki, może przegapiłem czytając temat ;-) pozdro

pater gratulacje, bardzo fajnie i szybko to poszło, mam pytanka 1. ten len zalewasz jakimś wrzątkiem tak jak w instrukcji czy tak na sucho dajesz? bo to zamiast błonnika? 2. teraz znowu będzie HF tak jak to było przed VLCD czy zmiana? jeżeli były już odpowiedzi to sorki, może przegapiłem czytając temat ;-) pozdro 1. Len dosypuję do wpc i jajek [...]

wiadomo ciasno fajnie, ale jak koorva nie przesadnie, bo niektore to tak jak bym chcial dziure po kolku ze sciany roochac Timo dobre wrzucal, szatanki

[...] nawet 90% mojej wypowiedzi bo ja zupełnie o czym innym, i zupełnie w innym kierunku. Bierzesz ogromny cytat i w praktyce nie odnosisz się do niego, a głównym jego przekazem jak i większości moich postów w tym temacie jest fakt że kobiety w dzisiejszych czasach są łatwe ( i sypią sie jak domki w Czeczeni) lecą nie tylko (ale najczęściej) na hajs [...]

Tak jak ktos wyzej 8-10 tyg npp fajnie, podbijanie dawki jak najbardziej.

Co prawda nie jest to gainer, ale teraz juz druga puche Volu Gro z Nutrexa smak Orange, wchodzi jak soczek, rzadkie ile by porcji nie wsypac, smak delikatny, naprawde dobre, choc cena chyba za wysoka, ale zdaje egzamin. Zwykle carbo to z now foods, bez smaku jest super, delikatnie pod smak mleka podchodzi. Bialko czekoladowe Carnivor wymiata, [...]

[...] to sprawdza sie na nim. ja z kolei mam mala ilosc tluszczy w diecie mimo ze dobrze je toleruje.. masuje na wysokich weglach mimo ze czasem mam uczucie takiego "rozepchania" jakby az sie nie chcialo trawic. druga sprawa jak jadlem gorsze wegle to problemy trawienne, "pęczylo" mnie, nie moglem wiecej jesc. kwestia byla w tym czy jem ziemniaki, [...]

[...] mg testo) e3d, ale teraz się zastanawiam, czy takie proporcje będą dobre (pomijając deklarowane stężenie itd)? W sumie wychodzi ponad 800 mg ew. Czy może lepiej pozostać przy typowym 250 mg (1ml prop+0,5 ml cyp)? Dodam, że nie brałem do tej pory więcej jak 750 mg ew testa. I nie śmiać się proszę z dylematu%-) leć tak jak piszesz, będzie fajnie :D

Ja tez lubialem w barki i widzialem ze lepsze sa jak sie laduje w nie ,ale jak Lodzianin napisal raz mi zaczelo cos skakac odpuscilem, za jakis czas powtorka z tym skakaniem miesnia i zostawilem je w spokoju chociaz kusi bo po winku wygladaly fajnie %-)

Ja tez sie tne---ucialem tluszcze do 20g od dzis i wegiel ok 300g bialko 255. Nie wiem czy bedzie to dobra opcja bo w glowie jakos caly czas mi siedzi ze powinno sie wegle sciac i dac tluszcz bialko i ze zdecydowanie lepiej by szlo (ale to tak mi sie wydaje) bo jak latwo zobaczyc wiekszosc zadowdnikow nie tylko w PL stosuje raczej nisko tluszcz [...]

Po pierwsze musisz drastycznie zmienić liczbę serii. Na duże mięśnie jak np. uda po 4 serie i nam małe jak np. triceps po 3 serie. Po drugie lepszym rozwiązaniem mógłby być fbw jeszcze na kilka miesiący, bo jak początkujący nie potrzebujesz duże bodźca dla mięśni i używasz mniejszych ciężarów więc mięśnie szybciej się regenerują. Za korzyść fbw [...]

[...] coś sprzętu. Większych problemów nie miałem bo ja robiłem plecy barki a reszta klatkę :-) ale mimo to musiałem co nico pozmieniać i trochę dłuższe przerwy... Drążek wszedł jak nigdy. Bardzo fajnie poczułem plegar. Podobne odczucia odnośnie wiosłowania końcem sztangi. super czucie dzisiaj. jeszcze chyba tak nie było. Ogólnie wszystko weszło [...]